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疫情下员工成长 --战“疫”减压

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【课程详情】

龙师汇共享课堂

助力企业复工 助推员工成长

第二期

《疫情常态下--企业与职场人面临的机遇与挑战》

系列直播课程


5月2日 星期六  职场人课题

2-《疫情下员工成长》

--战“疫”减压专题分享

主讲人:肖佳怡

课程介绍

疫情压力是外界环境对人心理产生的影响,表现在工作分工,人际沟通、生活平衡中的压力感受,本次课程是解决在遇到疫情的特殊时期,员工战役减压的一种缓解方法,同时帮助学员了解压力的来源、调整压力的手段,解决心理压力问题


课程目的

1、了解压力及压力的来源

2、学会消除心理压力的方法和技术

3、调整心理压力的问题


课程提纲

一、了解压力

1、企业幸福感调研

2、压力来源哪里

小结:压力是人们对日常生活需求的一种正常生理和心理反应

二、压力测试

1、心理测试

2、压力给生活带来什么

小结:借助工具,测试出自己真实的压力。

三、减压的方法

1、自我的调节

2、心理暗示

3、如何改善人际关系

小结:利用工具和方法,使自己快速解压

测试题:您目前的焦虑压力源是什么?

疫情下员工成长 --战“疫”减压[1课时]

肖佳怡 总共5个课程

肖佳怡老师

国家高级人力资源管理师

国家二级心理咨询师

国家二级企业培训师

黑龙江省教育厅就业、创业专家库专家

北森职业生涯规划师

高级职场顾问:

 吉林电视台乡村频道《老乡您好》

 哈尔滨都市频道《道德开讲》

 哈尔滨经济广播FM 972《高山要怎样》

大学合作讲师:吉林大学

         哈尔滨工业学

         哈尔滨理工大学

         东北农业大学

         黑龙江外国语学院

主讲课程:职业生涯规划、销售沟通技巧

      商务礼仪、职业性格测评解析

      招聘面试求职技巧、九型人格

      法商管理、家庭财产规划等课程

联系方式

电话:18611007339

邮箱:ljj860517@xianke88.com

地址:北京市西城区木樨地国宏大厦A座

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