赢在举手投足间

【试听】 1、站姿、坐姿、蹲姿的礼仪仪态训练，正确的姿势体现合体的礼仪姿态 (23:37)

2、有礼走天下，讲给你听，做给你看，纠正你的错误，助你优雅的成功 (23:46)

3、上下楼梯时的引领和沟通的礼仪，乘车的礼仪，进入房间的优雅举止 (23:28)

4、走路姿势的调整，握手礼仪、拥抱礼仪都需要注意哪些问题？ (21:20)

5、鞠躬礼仪、眼神、微笑、说话时的仪态规范和常见的引领手势 (23:49)

6、常用的引领手势，递送物品礼仪，敬咖啡、上茶礼仪，递名片礼仪 (23:56)

7、礼仪沟通6句真言及男士着装礼仪，男士仪容自照和着便装的禁忌. (24:13)

8、女士着装礼仪和服饰规范，送花的技巧和礼仪，身体动作语言 (24:20)

9、西餐礼仪、中餐礼仪、酒桌礼仪、餐桌礼仪，如何正确使用餐具？ (23:18)

10、餐桌礼仪中的坐位安排，点餐和就餐时都需注意哪些问题 (23:52)

11、吃西餐的礼仪，在餐桌上需要注意的问题，出现意外又该如何化解 (24:42)

12.宴会礼仪、酒会礼仪、餐饮礼仪、酒文化、饮食文化的礼仪操作演示 (18:31)

13.啤酒、红酒的斟酒礼仪、酒桌礼仪、碰杯礼仪、敬酒礼仪的具体演示 (25:59)

14.拥抱礼仪、贴面礼仪、亲吻礼仪及一些随着时代发展不断迭代的礼仪 (22:17)

15.仪容仪貌的礼仪，男士更需注意的形象，要了解你的皮肤并做好护理. (23:39)

16.生活中的礼仪，在不同的地方该如何引领，礼仪又需要注意什么 (23:30)

17.改掉不好的坏习惯，做最优秀的自己，注意方方面面的礼仪细节 (14:48)

18.男人发型的打理，要对发型足够的重视，发型的礼仪姿态 (24:52)

19.眼睛的保养妆容及眉毛的打理，头发的护理和打理 (8:50)

20.着装配饰需要注意的点，不同身份在不同场合的着装和配饰搭配 (22:28)

21.着装礼仪，着装搭配礼仪，服饰的搭配选择 (17:25)

22.着装的礼仪，人际交往中如何穿对衣服 (18:31)

23.饰物的搭配和佩戴礼仪 (14:46)